CATEGORY 置き換え・ファスティングダイエットのコラム

置き換え・ファスティングダイエットのコラム

【肥満の病気のリスクがヤバい!】ダイエットで病気のリスクを回避!

ダイエットと聞いて貴方はどんな効果があると思いますか?? ただ痩せることがダイエットだと思っている方が多くいますが、それは大きな間違いです。 そんな間違いに気づかないままでダイエットに挑むと心身に悪影響が出てきてしまいま…

ファスティングダイエット

【ファスティングダイエット(断食)には美容効果も!】健康面にも効果バッチリの理由は酵素?

短期間でも減量効果が期待できるとして人気のファスティングダイエット(断食)ですが、ネット上では健康面や美容面にも効果があると謳われています。 しかし、いまいち信じられない私がいます。 だって、ファスティングダイエットって…