最近になってやたらと菌活という言葉聞きませんか？ 『菌活？キノコかなんかと関係あるの？』 って知らない人は思ってしまいますが、どうもコンブチャという発酵飲料でダイエット兼デトックスをすることを菌活と言うそうです。 コンブ…

同い年の親戚の話、 マジで1週間で7キロ痩せたらしいので詳細を書いてみます！！ もともとは普通体型だったものの、 産後太りで妊娠前から+15キロほどのままなかなか痩せなかったそうです。 で、子供が1歳になり職場復帰したの…

ダイエットで痩せたい女性は多いですが、妊娠出産後の産後太りに悩む女性って思っていた以上に多いことがわかりました！！ 妊娠中って、体重があまり増えない人、体重が増える人それぞれですが、出産後もすぐに妊娠前の体重に戻る人、戻…