ダイエットと聞いて貴方はどんな効果があると思いますか？？
ただ痩せることがダイエットだと思っている方が多くいますが、それは大きな間違いです。
そんな間違いに気づかないままでダイエットに挑むと心身に悪影響が出てきてしまいます。
しかし中には肥満であってもダイエットがしんどいからと実践しない方もいます。
肥満が原因の病気のリスクをきちんと把握できていますか？？
今回、肥満が原因で引き起こす病気のリスクについてとっても恐ろしいことがわかったのでシェアしたいと思います。
肥満は病気のリスクだらけ！60歳までに改善すべき！！
肥満が原因となる病気は数多くあり、最悪命にも関わることがあります。
そんな危険なリスクと隣り合わせの肥満体質のままでは大変危険です！！
特に60歳以上にもなると肥満が原因で骨折がしやすくなり骨折後の死亡リスクも高まります。
また体重が重い為に膝の痛みや腰痛の原因にもなります。
60歳になってから辛くしんどいダイエットに励むには無理がありますし手遅れです。
60歳までに長期間ダイエットを実践し、痩せた体重をキープしておくことがなによりも大切です。
現代は老後の生活に対する不安がとても多いですが、それに加え肥満の不安ものしかかってくる恐れがあります。
肥満はリスクでしかないんです。
60歳までにダイエットで改善すべきです！！
肥満が引き起こす病気とは？
肥満になると、生活習慣病や内臓の病気の引き金になり、さまざまな病気と関連するとされています。
代表的な病気を紹介させていただきます。
・脳卒中
・心臓病
・脂質異常症
・高血圧
その他に肥満が原因により、【睡眠時無呼吸症候群】、【大腸がん】、【認知症】等の病気と関連すると言われています。
肥満の方に睡眠時無呼吸症候群が多いと言うのは有名ですが、大腸がんや認知症とも関連することを知っている方は少ないのではないでしょうか？
特に、肥満が引き金となる病気である心筋梗塞や脳卒中などの血管疾患が死因となってしまう確率が高いんです。
肥満が引き起こす病気には精神的なものも…
肥満が原因で命にも関わる病気になるリスクがあることはわかっていただけたかと思いますが、
肥満は目に見える病気を引き起こすだけではなく、目に見えない精神的な病気を引き起こす恐れもあります。
幼い時にクラスで太った子に対してその体系をからかわれているのを、見聞きしたことはないですか？
太った子供は肥満児と言われ、社会問題の一つとなっています。
子供が肥満になる原因は親の責任でもあります。
親の家庭での食生活の管理不足によるものです。
肥満児は上記にあげた病気だけでなく、体型に対するいじめにより精神的な病気を患ってしまうリスクもあります。
いじめで自ら命を絶つ子は後を絶ちません。
その原因の一つがもし肥満だった場合、残された親はどう思うのでしょうか…
肥満は自己管理ができないとみなされる
肥満の原因は自身の食生活にあります。
食生活がきちんと管理できていないことで肥満になるんです。
学生や社会人の肥満は自己管理ができない人とみなされる場合があり、就職や転職、昇進昇格に影響を及ぼすこともあると言われています。
肥満体質の方に多いとされる体臭やワキガは本人に自覚がありません。
同じ職場でそのような人がいたら、たまったもんじゃありませんよね…
そんな体臭がムンムンする職場で一緒に仕事ができますか？
体臭やワキガが原因で避けられたり、部署異動させられたり、職場でのいじめの原因にもなりかねません…
肥満の方は今すぐダイエットを！
肥満であるが故に病気以外に職場の環境や人間関係にまで影響が出てしまうと、さすがにこのままではいけないと思いませんか？
ダイエットはただ痩せるだけではなく、肥満によって今後引き起こされる様々な病気など、人生においての悪影響のリスクを回避することができます。
肥満に何ひとついい所はありません。
今すぐダイエットをすべきです！！
60歳までに必ず痩せた体型をキープできているようにすべきです。
まとめ
肥満が引き起こすリスクは病気だけにとどまらず、いじめの原因や自己管理ができないと判断され就職や転職、昇進昇格に影響を及ぼすこともあります。
何一ついいことはありません。
ダイエットがしんどいからといつまで今のままの生活を続けるつもりですか？？
一度付いたその脂肪は、ダイエットをしなきゃ絶対に落ちてくれないんです。
何もつらいダイエットを実践しなくてもいいんです。
ダイエット初心者に人気で楽に減量効果に期待できる置き換えダイエットによる食事でのダイエット方法を実践してみてはいかがですか？
今はシェイク、スムージー、青汁、酵素ドリンク、コンブチャ、チラコイドなどのドリンク系ダイエット食品を使用して置き換えダイエットに励む方多いです。
肥満が改善することで今後の人生が180度変わるかもしれませんよ！！
